主持人员敲定之后，就剩下各期嘉宾，自然也是新人为主。
由于节目采取的是边录边播的形式，一方面，可以很好的听取观众的意见，随时改变设计方案，另一方面，也极大方便了常汐语。综艺节目不同于拍戏经常需要在片场等，她的形式是直播进行的，录下来主持人们的游戏挑战之后，就可以各自回去了。这对于现在的常汐语简直再合适不过了。
平时就在学校上课，有节目的时候就请两天假，赶过去参加录制。七个人，只有常汐语唯一的女性，所有哥哥们对她都很照顾，而这种不同于一般脱口秀的节目形式，游戏几乎都是室外，而且很刺激，常汐语很喜欢这种感觉，玩的也很嗨。□□裸的暴露了她女汉子的一面，粉丝从此不再叫她语宝宝，直接叫语大人了。
刚开始估计其他主持人都是抱着试一试的念头去参加节目的，但《极速奔跑》第一期一经播出，就引起了极大反响，收视率突破了3点，随着后几期的播出，更是在中国刮起了一股“奔跑热”，几位主持人也人气火爆，身价暴涨。常汐语作为唯一女性，再加上不矫情，不做作，敢