天蒙蒙亮，晨雾如同白纱，笼罩了大青山，让其看上去如同朦胧的仙境。
一处密林中，张斌正在挥汗如雨地锻炼异能，不停地摄起放下一个大铁饼，一次次打破极限，这极限当然包括支持的时间，还有摄起的铁饼的重量。
渐渐地，他的脸上露出了惊喜之色，因为他发现，今天他的进步很大，他已经可以摄起55公斤的重物了，坚持的时间也可以达到一分钟。
而从他得到的资料得知，地球的异能者锻炼异能，进步没有可能这么快，他们必须长年累月地锻炼，慢慢地提升，例如隔空摄物，可能一个月也只能提升半斤的重量，有时，即使是一年也没有任何进步。
“怎么我的进步会这么大？”张斌在心中疑惑地嘀咕着，“难道是因为我服用灵水？难道是因为我还修炼青木长生诀，丹田的真气在增加，躯体也在缓缓地变得强大，异能也得到了提升？最重要的是，我还在修炼净心玄功，所以，这么多优势的叠加下，才有这么快的进步？”
尽管没有确切答案，但他锻炼的兴趣更大了，更是卖力地锻炼着。
精疲力竭之后，他就服用灵水修炼净心玄功，积聚真气和恢复精神力和异能。
这样一举多得的修炼，他感觉是最有效率的。
加上他梦中也可以学习。
那他进步飞快的同时，他也有更多时间去享受人生，去泡自己喜欢的美女，不不不，是拯救她们，毕竟，她们只有做了他张斌的女人，才有幸福可言，嘿嘿嘿……
大约锻炼和修炼了两个多小时之后，他才停止，毕竟躯体和精神已经到了极限，再多也没有好效果了，而且对身体没有好处。
要知道，身躯也是有一定承受极限的，必须得到足够的休息，才可以源源不绝地滋生出更强的精神力、真气和异能。
“宝贝们，我们回去了。”
张斌大喊一声。
嗖……
红丫叼着一根青色的虫豸，利箭一样地飞过来，降落在张斌的肩膀上。
吼……
一声虎啸响起，狂风乍起，大黄带着一股凶残的气息，叼着一只野鹿飞奔而来。
嗖……
又是一道金色的光芒出现，四脚蛇小金从一个树枝上爆射而来，直接就落在了张斌另外一个肩膀上。
仅仅修炼了两天蛮荒霸体诀，这三个宠物都发生了很大的变化。
它们的身躯大了一圈，大黄变得更加彪悍和凶猛，红丫的羽毛竟然变成了淡淡的红色，两个眼睛变得晶莹剔透，看上去别提多机灵了，哪里还是以前的麻雀摸样？至于小金，身上出现了细密的鳞片，散发出淡淡的威压，看上去真就如同一条小龙了。
可见，这蛮荒霸体诀是多么的神奇。
当然，他们也有没变的地方，那就是对张斌这个主人的忠诚和感激。
红丫一落到张斌的肩膀上，就把它抓到的青虫送到张斌嘴边，要孝敬张斌。
“红丫，主人不吃青虫的，你自己享受把。不过，还是谢谢你。你是主人的好宝贝。”张斌笑着说。
红丫就把青虫吞咽了下去，亲昵地啄着张斌的脸颊。
嗖……
张斌猛然就启动了，他跳上了树冠，在上面飞奔，一步踏出，就是十几米，有时可以达到二十多米。
他如同没有重量，仿佛一只飞鸟，眨眼就去了遥远的距离。