地闭上眼，规律的心跳仿佛富有节奏的轻音乐，让人心安。他没有哭，但心早已嚎啕大哭，多日来积压的负面情绪放肆地在拥抱中宣泄，他一直强忍着没说，媒体和粉丝给他的压力、umk对他的控制还有韧带断裂造成的心理创伤，都形成了重重巨山压得他喘不过气来。
幸好宋景怀还在，幸好他给了他拥抱，幸好，他还有宋景怀……
宋景怀大概是因为模特工作，之后就很少来医院看他了，倒是帮他请了一个护工照顾他。
而umk拿不到违约金，厚着脸皮带水果和草莓味棒棒糖来“探望”他，然而他却以受伤未愈、心情不好为由，把他们一个个都挡在门外，对违约金只字不提。
umk只能经常来骚扰，程铭昊不厌其烦，丢了一句再来骚扰，就找媒体来，这才把他们轰了出去。
umk上门后的第三天，程铭昊动手术修复韧带。手术进行得很顺利，过后只要保养得好，不进行过激运动，多做功能训练，半年内就能恢复。
刚下手术台，程铭昊就看到有一条未读微信。
耗子不吃药：手术怎么样啦？
我有吃药谢谢：很顺利，半年内应该能恢复。
宋景怀很快回复了。
耗子不吃药：好好休息，今天我不过去啦，记得要做笔记，少吃棒棒糖，不然牙齿坏了没人喂你吃药哦。对啦，晚上九点记得看十三频道的‘我的舞台’节目，要看完哦。
我有吃药谢谢：看那节目干什么？
耗子不吃药：看了可以长智商。
我有吃药谢谢：……知道了。
聊了十几分钟后，宋景怀就忙去了，程铭昊没事干，拿出生日收到的笔记本，从玻璃瓶中找到今天的纸条，展开。
“今天我吃了一根鸡腿，味道很棒，感觉自己回到了小时候偷吃表弟的鸡腿，被妈妈追着打的时候。”
程铭昊忍不住笑了出来，小时候偷吃鸡腿被打的事情，是初中时为了安慰被打的宋景怀而说的，没想到过了那么多年他还记得。
带着笑意将这句话写进了笔记本中，最后一字落定，他捧着笔记本从头起来。
笔记本每天都记录着纸条上的内容，内容都很简单，都是比如我今天吃了什么、做了什么以及鼓励我自己的话，没什么内涵，但当从头读下来时，他几乎有种错觉，他真实地经历了日记里写的内容，品味到经历那些事情时的快乐，心情也不由自主地变好起来。
玻璃瓶的纸条随着时间的过去，渐渐见了底，他曾翻过一遍，最后一张纸条日期是11月30日，正是他出道第五周年。他很想翻开那张纸条看看里面写了什么，但这么做会破坏每天抱着的期待与好奇，不如抱着揭开神秘面纱的惊喜心情，一天天地揭秘下去。
晚上打饭时，他特意护工帮他打了一根鸡腿，味道其实不是特别香，但唇齿间，却沁出了小时候抢吃的那根鸡腿味道。
作者有话要说： 宋景怀：“耗子哭啦，快安慰一下啊。”
程铭昊：“老子没哭！”
宋景怀：“骗人哦，眼睛都红啦。”
程铭昊：“那是眼睛进沙了。”
宋景怀：“哈？这里没有工地，不要骗人哦。”
程铭昊：“……我真的眼睛进沙。”潜台词：快帮我吹！
宋景怀：“噢，那你用手把沙子抠出来就好啦。”
程铭昊：“……”[手动拜拜]
第22章
九点整，程铭昊调到十三频道观看所谓的选秀节目。最近这个选秀节目广告打得很多，调到哪个频道都能见到这个节目的广告，本来节目是在全国赛时才在电视放映的，但似乎为了扩大宣传，节目临时增加放映各城市的选拔赛，挑选有意思的或者唱得好的片段播放，一直播放到全国赛开始为止。
这不是很正式的比赛，选拔场地就是一个小小的工作室，评委都是请当地有经验的知名音乐人，每个歌手只有短短的两分钟表演时间加三分钟的评委点评时间，所以节目时间很短，也不是黄金档播放时间。不过胜在剪辑的片段都是很有意思，歌手唱功也一流，让听众耳目一新，忍不住想观看全国赛中这些歌手的pk现场。
程铭昊听了几个歌手的歌，有点昏昏欲睡。城市选拔赛只有清唱，没有伴奏与和声，选曲的好坏与唱功的扎实与否很容易就能分辨出来，他们选的都是抒情慢歌，在唱法上不容易走音、破音，是很保险的唱法，唱得也确实不错，但正因为如此，没有出彩到很吸引人的特点，听多了就觉得枯燥、乏味。
程铭昊打了一个呵欠，慵懒地靠着床头，拿着笔记本无聊地乱翻，反正是唱歌的，听歌就行，不用看电视屏幕也没问题。真不知道宋景怀让自己看这干什么，要不是他要求自己继续看，他还真想换台了。
“这个人是男的女的，真漂亮。”护工也在看“我的舞台”，她是个中年妇女，平时也不追星看八卦，见到明星也不认得，但程铭昊一听到选手的声音立刻认出来了。
宋景怀？！程铭昊大吃一惊。
他怎么参加这个节目了，他不是不喜欢曝光在镜头面前的么？法院判决还没下来，他的□□还在，出现在电视机前对他可没有好处。
不但如此，他唱的歌也让程铭昊震惊不已。
这是首舒缓中带着欢快的歌曲，起初歌声平缓，没有任何难度，但到了高.潮部分，歌喉竟然如同开启了紧闭的闸门一般，骤然响亮高亢